Mehr Kraftzuwachs mit diesen 5 Tipps

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Nirgendwo steht geschrieben, dass nicht auch Fitness- und Gesundheitssportler mit einem gut strukturierten Training überdurchschnittliche Leistungen erbringen können, z. B. einmal die 100-kg-Hürde beim Bankdrücken knacken. Wir haben 5 Tipps für mehr Kraft. Wunsch oft...
Das Ringen um neue Mitglieder

Das Ringen um neue Mitglieder

Die meisten Sportstudios mussten während der Pandemie einen deutlichen Mitgliederschwund hinnehmen. Die Akquise neuer Mitglieder kam sogar ganz zum Erliegen. Warum sollte sich auch jemand in einem Sportstudio anmelden, wenn er danach auf eine nicht absehbare Zeit die...